В новый год по-новому

Каждый декабрь подвожу итоги, составляю планы, придумываю подарки и рассылаю поздравления. На результаты не жалуюсь, но каждый раз надеюсь на чудо, получить больше, чем ожидаю.

Делаю все, как обычно, и наивно верю в удачу. Вера рассеивается вместе с убранной ёлкой. Возвращаешься в рабочие декорации обыденной жизни. О «новом счастье» забываешь до следующего праздничного стола с тостами-мантрами.

Хочешь получить другой результат, измени исходные данные

Решил действовать иначе. Прогнал традиционные предпраздничные процедуры через вопросы из списка Алекса Осборна (это парень, который изобрел метод мозгового штурма и еще несколько не менее замечательных штук, активизирующие наши ресурсы креативности):

1. что изменить?

2. что увеличить?

3. что уменьшить?

4. что заменить?

5. что переставить?

6. что сделать наоборот?

7. что совместить?

Подведение итогов

1. Использовал метод 1–3–5:

1 — главное достижение года, 3 — значительных и 5 остальных.

Ограничение итогов девятью пунктами мотивирует к расстановке приоритетов и выбору.

2. Посвятил несколько утренних сеансов фрирайтинга вопросу «Уроки уходящего года». Пять подходов по пять минут. Написал 1000 слов.

3. Много лет выбираю слово года. Впервые в одном слове подвёл итог.

4. Выбрал случайное слово. Я использую приложение Story Cubes или сервис Sociation.org. Выпало слово «право».

Что если представить ценности в виде статей Конституции/Предназначения? Каждый пункт — это проявление определённой ценности. Итоги в ценностях показали, что действительно мне важно на деле, а не на словах.

5. Переставил очерёдность итогов и планирования следующего года. Видя перед глазами цели будущего года, выискиваешь в итогах ресурсы и уверенность.

6. Составил список всего, что сделать не удалось, и попытался найти в этом положительные моменты.

7. Кому могут быть интересны мои достижения? Кого можно поблагодарить за вклад?

Планы на год

1. Записал, чего хочу не делать в 2018 году.

2. Попробовал написать сто задач, которые хочу выполнить. Не заглядываю в существующие списки, полагаясь на память. Список затормозился на 74 пункте.

3. К традиционному выбору слова года нарисовал главную цель.

4. Цели заменил на достижения 2017 года и дописал возможность их развития.

5. Не придумал ничего кроме как записать 12 целей, по одной на месяц, в обратном порядке, начиная с декабря.

6. Вместо достижения целей буду каждый месяц выделять значимые события и определять, достижению какой цели они способствуют.

7. Решил сделать своим детям подарок — книга, написание которой является одной из главных целей 2018 года, будет посвящена им.

По такому же принципу придумал, как буду поздравлять близких, какие выберу подарки.

Буду рад, если и вы найдёте пару новых идей, как встретить 2018 год по-новому.

Как всегда, буду признателен, если поделитесь опытом и своими находками в комментариях.

Какой же Новый год без подарков?

Вместе с библиотекой Smart Reading мы сделали доступной саммари на книгу Михая Чиксентмихайи «Поток Психология оптимального переживания». Скачивайте. Читайте. Слушайте.

Напоминаю, что 1 января стартует очередная «Стодневка».

Посвятить первые месяцы года целенаправленным осознанным действиям по улучшению собственной жизни в компании единомышленников — отличный подарок, который вы можете сделать самому себе.

Ждем ваши заявки на http://stodnevka.ru