Как избежать ловушек на пути к целям
Деление целей на проектные и процессные. Считается, что со вторыми сложнее, труднее измерить прогресс, просчитать пути достижения. Цели-проекты обманчиво привлекательней. Многие рассчитывают напрячься, собрать волю в кулак и через 100 дней добиться желаемого.
Секрет в том, что каждая цель содержит в себе «проектную» и «процессную»часть. Инь и янь. Взаимно дополняют и переходят одна в другую. Внимательность позволяет разбираться с намеченным, через исследование того, что хочешь изменить и какими возможностями для этого обладаешь.
Как только переходишь от размышлений о цели к систематическим действиям, она изменяется. Порой и вовсе то, что казалось желанным и необходимым, превращается в мираж.
Меняется не цель, трансформируемся мы. Месяц последовательных действий проясняют представление о возможностях, ресурсах и желаниях.
100 дней — серьёзное испытание. Даже если удаётся “не изменить цели” и реализовать её, случаются разочарования. Достигнутое не радует, потраченные усилия кажутся неоправданными.
Что делать?
• Превращать цели -процессы в цели — проекты. Механически разбивать большую цель, уходящую за горизонт видения, на измеримые отрезки. Определять рубежи и по достигнутым результатам корректировать план на следующий этап.
• Другой вариант не разделять цели, а считать процесс и проект частями единого целого. Работая над проектом, думать, какую ценность проявляете, какой навык развиваете. Планируете цель-процесс, представьте ближайшие действия и сравните результат с ожиданиями.
• Цель не про будущее, а про настоящее. Представьте цель стрелкой компаса. Она держится на игле настоящего. Чаще простукивайте текущий момент и своё состояние целью.
Что вы чувствуете, когда думаете о цели? Что можете сделать в данный момент для цели? Какие возможности видите в существующих обстоятельствах? Какие идеи подсказывают текущие события?
Вплетайте цель в повседневную жизнь, делайте её частью настоящего.
• Цель — это проекция ценностей на обстоятельства. Чаще спрашивайте себя, что для меня важно? Зачем я хочу достичь эту цель? Сокращайте горизонт планирования. Ответьте, что для вас важно сегодня. Как это связано с целью? Что для вас важно сейчас? Как ваш ответ связан с целью?
• Перечитайте формулировку своих целей.
• Найдите в ней процессную составляющую. Перечислите навыки, которые хотели бы развить.
• Обозначьте цель как проект.
• Пропустите цель через воронку внимания. Ответьте, лучше письменно, на вопросы. Что мне важно? Что мне важно сегодня? Что мне важно сейчас? Найдётся ли место в написанном вашим целям?
Зачем это?
• Проект облегчает выбор ближайшего действия по цели.
• Процесс страхует от потери мотивации при изменении цели.
