Как создать собственную среду развития
Как создать собственный бесперебойный источник сил и вдохновения, среду развития, в которую можно погрузиться в любой момент.
Перед Новым годом терпеливо выслушивал знакомых, которые сообщали, что планируют похудеть, бросить курить, начать бегать, правильно питаться. Соглашался поддерживать при условии, что 2–3 раза в неделю они будут сообщать мне об успехах.
К третьей неделе января редкие записи в Телеграм сошли на нет. Я не стал напоминать об обещании — зачем беспокоить чужое самолюбие.
Я сам — опытный начинатор новой жизни с понедельника, с начала месяца, с начала года… Сколько попыток провалено — не сосчитать.
Но теперь у меня есть среда развития, которая помогает возвращаться к попыткам измениться. И создать себе такую способен каждый.
Двадцать лет я мечтал о собственном домашнем кабинете. Когда засыпали дети, я устраивался на кухне. Читал, писал в дневник, мечтал, что когда-нибудь у меня будет свободное время и свое место.
Мечты осуществились: я купил большую квартиру и оборудовал там кабинет. В офисах двух компаний у меня были отдельные помещения. Потом появилось жильё в другом городе и еще один кабинет. А вместе с ним новая проблема: таскать с места на место все, что я привык иметь при себе для работы.
Я задумался: что для меня комфортная рабочая обстановка? Как сделать, чтобы кабинетов не было, но их функции выполнялись?
Так я пришёл к идее среды развития.
Функции среды
★ Напоминать о развитии
Опасаюсь вводить в поисковой строке Pinterest запрос Home office. Могу часами разглядывать, как обустраивают свои рабочие пространства писатели, дизайнеры, программисты, художники. В их кабинетах и студиях все напоминает о любимом деле, в котором они реализуют свои проекты.
Напоминанием в моей среде развития служат инструменты и ритуалы.
Утреннее переписывание целей
Каждое утро посвящаю пять минут переписыванию целей на ближайшие 100 дней.
Подробнее писал об этом в выпуске Превращаем планы в паруса, уносящие к целям
Осознанное планирование и работа с планом
Минимум трижды за день перечитываю список текущих задач.
Без этого часто про план забываю.
Ежедневное подведение итогов
Вечером фиксирую, что сделано и ещё раз вспоминаю о том, что хотел бы изменить в жизни.
★ Пояснять сложные моменты, когда необходимо делать выбор
Микрофрирайтинг
В самый напряженный день можно найти пять минут. Столько уходит на одну сигарету или инстинктивное заглядывание в соцсети. Откройте блокнот, текстовый файл, возьмите любой лист бумаги и быстро выпишите мысли по волнующему вопросу.
Списки задач
Книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок» можно прочитать за 10–12 часов. Применение принципов GTD сэкономит вам месяцы, если не годы.
Выгружайте из головы на бумагу или в планировщики задачи и идеи. Структурируйте их по проектам, расставляйте приоритеты.
Моя система списков в Things всегда под рукой. Обработка записей превращает идеи в задачи, задачи в результат.
★ Поддержка в начинаниях
Бросить себе вызов
Соцсети хороши для нетворкинга, продаж и поглаживания самолюбия. А еще они помогают делиться смыслами, рассказывать о своем опыте. Один из способов — публично бросить себе вызов.
Рассказывайте, какие перемены вы намерены осуществить и как проходит испытание. Изучайте обратную связь, общайтесь в комментариях. Внимание со стороны пользователей служит поддержкой. Вам будет легче не забросить начинания, добиваться желаемого, вырабатывать нужные качества.
Попробуйте и убедитесь
Я много раз говорил, что читать очередную рассылку, статью, книгу, после которых ничего не изменится, бессмысленно.
Хочу предложить вместе со мной испытать пользу практик из сегодняшнего письма.
С 22 января и до конца месяца я буду ежедневно выкладывать темы для фрирайтинга.
Найдите 10 минут. Попробуйте хотя бы несколько дней подряд писать фрирайтинг.
Я готов отвечать на ваши вопросы и подскажу, как освоить этот простой, но эффективный инструмент самоорганизации.
Темы буду публиковать в своём аккаунте Instagram и в группе «Что можно успеть за 100 дней».
Второе, что я предлагаю делать в течение этих десяти дней — подводить итоги дня.
Начните с фиксации моментов радости. Смысл напрягаться, стремиться к целям, весь день быть занятым, если не успевать радоваться?
Объяснять лучше на примерах.
Каждый день я выкладываю собственные итоги дня в группе «Что можно успеть за 100 дней?»
Присоединяйтесь!
